PMR, Physiotherapie und Massage Ruß
Unser Können für Ihre Gesundheit
 



Neu bei PMR:

Medizinisches-Nordic –Walking

Ab dem 31.03.08 bietet die Praxis für Massage und
Krankengymnastik Ruß medizinisches Nordic-
Walking an. Dieser Kurs richtet sich an alle
Personen die trotz einer spezifischen Erkrankung
oder persönlicher Einschränkungen eine effiziente
Bewegungsform suchen.

Visitenkarte Praxis.jpgWir bieten Ihnen:

o Kleine Gruppen (max. 10 Personen),
o 10 Einheiten
o Leihstöcke,
o Getränke, Müsliriegel und
o individuelle Betreuung


Diese angebotenen Kurse sind von der AOK Bayern
anerkannt und werden entsprechend gefördert.

Die Kurse werden von geschulten Nordic-Walking-
Instruktoren mit medizinische Fachkenntnisse ge-
leitet. Gesamtleitung hat Herr Martin Ruß.

Folgende Kurse werden angeboten:

Kurs 1 / 08:

 

Beginn: 31.03.08

jeweils Montag und Donnerstag von
10:00 bis 11:00 Uhr

 

1. Einführung ins Nordic-Walking, Geschichte,
Material , Ausrüstung

2. Erste Schritte: Erarbeiten des Diagonalganges
mit Stöcken

3. Wiederholung der ersten Grundschritte,
Technikverbesserung

4. Gezielter Einsatz der Stöcke

5. Wiederholung der Techniken und erlernen der
Handarbeit

6. Die „große“ Runde 1

7. Kontrolle der erlernten Technik

8. Die „große“ Runde 2

9. Die „große“ Runde 3

10. Videoanalyse und Abschluss

 Kurs 2 / 08:

 Beginn: 01.04.2008

jeweils Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr

Ablauf der Einheiten wie Kurs 1 / 08

 

Kursort: Laaber

 Treffpunkt: PMR, Kirchplatz 7a

 

Kursgebühren: 100,00 € inklusive
Leihstöcke und Zertifikat

(AOK übernimmt 50% der Kursgebühr!)

 

Desweiteren bieten wir individuell abge-
stimmte Einzelkurse an. Termine nach
Absprache.

 

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!!!

 

Ihr Praxisteam

PMR

 

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Verbindliche Anmeldung

Name ________________________________

Vorname ______________________________

Adresse _______________________________

______________________________________

Tel.: __________________________________

 

O Kurs 1 / 08 O Kurs 2 / 08

 

Erkrankungen:
______________________________________
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Zahlungsbedingungen:

O Ich bringe die Kursgebühr von 100 € am
ersten Kurstag bar mit.

O Ich überweise die Kursgebühr von 100 € vor
Kursbeginn auf folgendes Konto:

 Ktnr.: 735 744, BLZ: 750 690 61,
Raiffeisenbank Hemau

 

Datum, _______________________________

Unterschrift ___________________________


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